パーソナルトレーナー@norifit

トレーニング、スポーツ、運動、健康、栄養等パーソナルトレーナーに絡む事を発信します。が無理矢理絡めて全く関係ないネタもあるかもしれません笑

2019-02-25から1日間の記事一覧

筋トレしてるのに全然筋肉つかない?

筋トレしてるのに全然筋肉つかない? 私はパーソナルトレーナーの活動と併用して大手フィットネスクラブのジムトレーナーも行っております。 使いに来た方が安全に正しく行えることをサポートするのがメインの仕事なので、パーソナルトレーニングのようにし…