新しいトレーニングツール、イナーシャーウェーブ！ トレーニングツールは色々世に出回ってますがブームで終わってしまったり、イメージ先行であまり効果のないものもあったりします。 本格的なフィジカルトレーニングを行えるツールでありながら日本国内に…

ジムでさまよっていませんか？ 筋トレしよう！運動しなくちゃ！身体引き締めたい！ ってことでフィットネスクラブにご入会されたり、近所のスポーツセンターのトレーニングルームを利用されたりするかと思います。 私はパーソナルトレーナーの活動と併用して…