究極のフィジカルトレーニングツール、ANKORR(アンカー) とにかくハードに鍛えて強くなりたい！ 生ぬるいトレーニングではなくとにかくキツく追い込みたい！ そういうマニアックな方(笑)に、おすすめしたいのがANKORRというトレーニングツールです！ このANK…

動物の動きをモチーフに行う自重トレーニング、ZUU（ズー） ジムでウエイトトレーニングやマシントレーニング、有酸素マシンでランニングやバイクといったトレーニングを普段されている方は多いと思います。 私もトレーニングの比率としてはジムに費やすこと…