FiT24北山田店、二俣川店でパーソナル指導可能！（非会員でOK）

２４時間ジムのFiT24はネットカフェで有名な快活クラブを運営する快活フロンティアが展開しているトレーニングジムです。

２０２１年４月に北山田店と二俣川店がオープンしそれに伴いこちらで私がパーソナルトレーニングを行わせて頂けることになりました！

FiT24のおすすめポイント等お伝えしたいと思います。

他の２４時間ジムと比較してFiT24は面積が広いです、特に北山田店の広さは２４時間ジムでこのサイズは見たことがないです。

二俣川店も他よりは十分広くどちらも２４時間ジムとしては非常に大きな店舗といえます。

①の広いことと繋がるのですがマシンの数がとても多いです。

フリーウエイト（バーベルやダンベルでの筋トレ）エリアでいうと

北山田店：パワーラック４台、スミスマシン２台、アジャスタブルベンチ３台、フラットベンチ１台、ベンチプレス１台他、

二俣川店：パワーラック３台、スミスマシン１台、アジャスタブルベンチ２台、フラットベンチ１台他、

ちなみにパワーラック、スミスマシンには各々にアジャスタブルベンチが備わってますのでここで書いたアジャスタブルベンチとフラットベンチの数はそれとは別の分になります。

ダンベルをする為のスペースも十分あるので思いっきりダンベルトレーニングにも励めます。

あとはプレート式のマシンが豊富です。

通常ジムでよく見かけるマシンはスタック式と言って四角くて細長い重りの積み重なったものにピンを抜き差しして重量を決定しケーブルづたいに負荷が掛かるタイプだと思います。

対してプレート式はバーベルで使うプレートをマシンにセットして行います。

フリーウエイトを主体に行うトレーニーの方々はこのプレート式を好む方が多いと思います。

他の２４時間ジムではあまり見かけないプレート式マシンが多いのもFiT24の特徴かと思います

ちなみにスタック式のマシンもしっかり備わっているので多くの中から選択出来ます。

FiT24ではおひとり１枚備え付けのタオルを貸りて良いのでわざわざタオルの準備をしなくて済みます。

使い終わったら返却のカゴに戻しておくだけでいいのでかなり助かります。

北山田店、二俣川店共同じ建物の別の階にネットカフェの快活クラブがあります。

トレーニング終えて一休みしてから帰るとか、混んでいるから少しネットカフェで時間つぶしてからジム利用するとか、朝トレーニングしてその後ネットカフェで休んで夕方から再度トレーニングする（ダブルスプリットといいます）という使い方も出来ますね。

パーソナルトレーニングも充実した環境の中で行えます！

今回ご紹介したFiT24の他、池袋の個室シェアリングジムFitNestやFASTGYM２４神奈川県内、東京都内など数十店舗（いずれも会員外でもOK！）等でパーソナルトレーナー活動しております。

その他お問い合わせもお気軽にどうぞ

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今回ご紹介したFiT24 ↓

パーソナルトレーナー@norifit