ランキング参加中筋トレ ちらほらとyoutubeにトレーニング動画をアップしているのですが、何故か再生数が３万超えと私の動画としては ”バズっている” 動画が ”上腕三頭筋を狙った腕立て伏せ” です。 通常の腕立て伏せの狙いは 通常の腕立て伏せは大胸筋と上…