中学&高校ラグビーへのフィジカルトレーニングとしてズートレーニングを指導。
ベアーという動作を説明しています。
器具なしでどこでも出来るのですぐに導入可能です。
ご興味あるラグビー部やラグビーに限らず運動部、スポーツチーム等、当方オーストラリア本部THE ZUU公認トレーナーが指導致します😁
ラグビー部へのズートレーニング指導風景(ベアー)
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ベアーという動作を説明しています。
器具なしでどこでも出来るのですぐに導入可能です。
ご興味あるラグビー部やラグビーに限らず運動部、スポーツチーム等、当方オーストラリア本部THE ZUU公認トレーナーが指導致します😁